Meine Veranstaltungen - E.L.V.I.S. 3.1

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Elisabeth MANTEL

Mindfulness Based Student Training (MBST) - Achtsam studieren

Mindfulness Based Student Training (MBST)

SS 2025

0010050

Unterrichtssprache/Teaching language

Deutsch/German

weitere Lehrende/other lecturers

Birgit JÄPELT

Termine/Dates

Wö	Mi	16.04.2025–09.07.2025	12:00–14:00	[offen]
ET	Mi	16.04.2025	12:00–14:00	C03-LG 1 \| 102
ET	Mi	30.04.2025	12:00–14:00	C03-LG 1 \| 219
ET	Mi	21.05.2025	12:00–17:00	C07-LG 2 \| 112
ET	Mi	04.06.2025	12:00–14:00	C03-LG 1 \| 219

Anmeldung

Die Anmeldung zur Lehrveranstaltung erfolgt über das zentrale Verteilungsverfahren: https://www.uni-erfurt.de/studium/studium-fundamentale/verteilungsverfahren

Registration

[No data available.]

Module/Modules

B Ang 2021 SFKS#01 // S 6LP   ::276068::
B EWI 2021 SFKS#01 // S 6LP   ::276069::
B FÖ 2021 SFKS#01 // S 6LP   ::276073::
B Ger 2021 QSFKS#01 // S 6LP   ::276075::
B Ges 2021 SFKS#01 // S 6LP   ::276067::
B IntB 2021 SFKS#01 // S 6LP   ::276072::
B KaR 2021 SFKS#01 // S 6LP   ::276071::
B Kom 2021 SFKS#01 // S 6LP   ::276057::
B Kun 2021 SFKS#01 // S 6LP   ::276065::
B Lit 2021 SFKS#01 // S 6LP   ::276056::
B MUS 2021 SFKS#01 // S 6LP   ::276058::
B Phi 2021 SFKS#01 // S 6LP   ::276059::
B PPäd 2021 SFKS#01 // S 6LP   ::276066::
B PSY 2021 SFKS#01 // S 6LP   ::276060::
B Rel 2021 SFKS#01 // S 6LP   ::276061::
B Sta 2021 SFKS#01 // S 6LP   ::276062::
B Stu 2011 MTG#02 // S 6LP  ::276070::
B TEC 2021 SFKS#01 // S 6LP   ::276063::
MTheol KaTh 2015 A696SF#01 // S 6LP   ::276074::
MTheol KaTh 2021 SFKS#01 // S 6LP   ::276064::

Kommentar
In der digitalen Gesellschaft des 21. Jahrhunderts beschleunigen sich auch die Arbeits- und Kommunikationsprozesse an den Hochschulen. Vor diesem Hintergrund ist es wichtig, nach konstruktiven Umgangsformen mit den neuen informationstechnologischen Möglichkeiten und Herausforderungen zu suchen und hilfreiche Kulturtechniken gezielt zu nutzen. Für Hochschulen besonders bedeutsam ist der Sachverhalt, dass Achtsamkeitstrainings auf nachhaltige Weise die geistige Konzentration erhöhen und die Fähigkeit zur Erzeugung neuer Kategorien, die Offenheit für neue Informationen und das Bewusstsein für mehr als eine Perspektive optimieren. Insgesamt stärkt Achtsamkeit die Wahrnehmungsfähigkeit sowie die professionelle Kompetenz, um mit klarem Kopf kognitive Prozesse zu vollziehen, komplexe Datenmengen zu analysieren und bewusste, begründete Entscheidungen zu treffen. Eine Verpflichtung zur regelmäßigen und aktiven Teilnahme am Seminar ist Voraussetzung für den Erwerb der Leistungspunkte, ebenso die Teilnahme an einem Achtsamkeitsnachmittag am 21.05.25 (12 - 17 Uhr). Die Studien- bzw. Prüfungsleistung besteht darüber hinaus in der Führung eines Achtsamkeitstagebuches und einer schriftlichen Reflexion mit Anbindung an wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Achtsamkeitsforschung. Die Veranstaltung findet im Seminarraum des UGM (Garderobe Audimax)im C01-Gebäude statt.

Comment
[No data available.]

Literatur/Literature

Literaturliste wird im MoodleRaum zur Verfügung gestellt

Legende Termintypen

Wö = wöchentlicher Termin , ET = Einzeltermin , AB = A- oder B-Woche , Vo = Vorbesprechung , Ex = Exkursion , Kl = Klausur , Tä, At, Wt = täglicher (Block-)Termin , nV = nach Vereinbarung/nicht festgelegt. Wö = wöchentlicher Termin (meets weekly) , ET = Einzeltermin (meets one time only) , AB = A- oder B-Woche (alternating: “A” or “B” weeks) , Vo = Vorbesprechung (preliminary meeting) , Ex = Exkursion (excursion/study trip) , Kl = Klausur (exam) , Tä, At, Wt = täglicher (Block-)Termin (meets daily/block seminar) , nV = nach Vereinbarung/nicht festgelegt (by appointment, TBA).

Legende Raumbezeichnungen

AMG = AudiMaxGebäude , APS = AlteParteiSchule , FG = Forschungsgebäude , GH = Gartenhaus , GSH = Große Sporthalle , HdProjekte = Haus der Projekte , KSyn = Kleine Synagoge , LG = Lehrgebäude , MG = Mitarbeitergbäude , MTV Halle = Männerturnverein Halle , SH JP = Schwimmhalle Johannesplatz , WBS = Willy Brandt School , ZSG = Zentralschulgarten